Workshops Überblick

Eine Veranstaltung von SEKIS Trier

Menschen, die unter "Emotionales Essen" leiden, haben eines gemeinsam: die permanente, gedankliche Beschäftigung mit Nahrungsmitteln, Mahlzeiten und mit ihrem zunehmenden oder abnehmenden Gewicht. Anders ausgedrückt: Menschen mit dem Verhalten emotionales Essen, sind geradezu besessen von Essen und ihrem Aussehen. In diesem workshop lernen wir, dass das Auseinandersetzen mit dem Essen meist ganz andere tiefgründigen Ursachen, als die reine Beschäftigung mit Essen, Diäten, Restriktionen oder andere Suchttendenzen hat und wir lernen, wie man sich von diesem Verhalten befreien kann.

Dieser Workshop ist für die Teilnehmer gebührenfrei

Ausgebucht!

Sensibilisieren – Harmonisieren – Realisieren

Wir widmen jedem Chakra einen Workshop-Tag, um in die Tiefe und Heilung zu kommen. Die Workshops sind einzeln und oder komplett buchbar.

• auf jeder Chakra-Ebene unsere Emotionen zu fühlen

• Die Blockaden und die dazugehörigen Themen in jedem Chakra zu lösen

• alle 5 Sinne zu wecken

• loszulassen, was uns zurückhält, anzunehmen, was ist

• ins Vertrauen zu kommen

Wir dürfen uns durch diese spezielle und geschützte Methode uns anders kennenlernen, wir entdecken unsere Fülle und finden zu unserer Ursprungskraft zurück. 

Mir ist wichtig, dass wir auf der Ebene des Fühlens kommen. Die Theorie der Chakren ist nur ein Teil des Workshops.

Jeder spricht von Work-Life-Balance, aber wie erreiche ich diesen Zustand wirklich? Wie bringe ich Familie, Beruf, Hobbies und Freunde unter einem Hut, ohne zusätzlichen Stress zu erzeugen? Wie schaffe ich das, achtsam und liebevoll mit mir selbst umzugehen, gesunde Grenzen zu setzen und Zeit für mich zu finden, sodass ich in mein volles Potential und volle Kraft und Energie komme?

Richtige Kommunikation ist die Basis für alle gut gelungene menschliche Beziehungen. Ob Partner, Kinder, Kollege oder Freunde. Wie wir richtig kommunizieren wird uns meistens nicht beigebracht. Wir bleiben in Konflikten, können unsere Bedürfnisse nicht richtig ausdrucken und können keine gesunden Grenzen ziehen.

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg ist ein Handlungskonzept, der Menschen ermöglicht, so miteinander umzugehen, dass der Kommunikationsfluss zu mehr Vertrauen und Freunde am Leben führt.

GFK kann in diesem Sinne sowohl bei der Kommunikation im Alltag als auch bei der friedlichen Konfliktlösung im persönlichen oder beruflichen Bereich beitragen. Im Vordergrund steht nicht, andere Mensche zu einem bestimmten Handeln zu bewegen, sondern eine wertschätzende Beziehung zu entwickeln, die mehr Kooperation und gemeinsame Kreativität im Zusammenleben ermöglicht.

Veranstalter ist PGV Wengerohr e.V.

Zur Polizeischule 1, 54516 Wittlich

Eine feste Anmeldung über Reset your life oder PGV Wengerohr  ist notwendig.

Im beigefügtem Flyer sind alle weitere Details zu finden.

In Kooperation mir der Gleichstellungsbearuftragten des Landkreises  Bernkastel-Wittlich Gabriele Kretz

Ein Leben ohne Angst und toxische Gefühle - was das mit deinen Chakren zu tun hat.

Jeder Mensch hat etwas über die Chakren gehört, nur wenige erkennen aber, wie wichtig diese für unseren Körper, unsere Gesundheit, unser Gleichgewicht und unser Lebensglück sind. Die Chakren sind der Speicher unserer Gedanken und Gefühle über das Leben und unsere Einstellung dazu. Wenn wir eng gefasste Ideen über das Leben haben und unsere Existenz einengen wird auch unser Energiefeld eng und schmal.

In diesem Workshop soll aufgezeigt werden was alles passierien kann, wenn wir anfangen unsere Energie zu ändern und Blockaden in den Chakren zu lösen.

Methodik:

• Körper- und Aura-Übungen
• Meditationen - drinnen und draußen
• Rituale gezielt ausarbeiten
• Gesprächsrunde/Informationen zu den Chakren

Veranstalter ist PGV Wengerohr e.V.

Zur Polizeischule 1, 54516 Wittlich

Eine feste Anmeldung über Reset your life oder PGV Wengerohr  ist notwendig.

Im beigefügtem Flyer sind alle weitere Details zu finden.

Dieser Workshop spricht jeden an, der sein Kampf mit dem Essen aufgeben möchte und einen intuitiven, leichteren und gesunderen Umgang mit Essen lernen möchte. Alle Menschen, die untern "Emotionalem Essen" leiden, haben eines gemeinsam: die permanente gedanklich Beschäftigung mit Nahrungsmitteln, Mahlzeiten und mit ihrem zunehmen oder abnehmenden Gewicht. Sie finden keine Leichtigkeit und werden von besessenen Gedanken rund ums Essen und Ihr Aussehen geplagt. In diesem Workshop lernen wir, dass die ständige Auseinandersetzung mit dem Essen meist ganz andere tiefgründigen Ursachen hat und wir lernen, wie man sich von diesem Verhalten befreien kann. 

Im Alltag agieren wir oft nicht als der Erwachsene, der wir sind. Vielmehr kommt sehr häufig unser inneres Kind, das einst tief verletzt wurde, zum Ausdruck. Durch Reflexion, Meditation, Gestalt– und Aufstellungsarbeit ist es möglich, Kontakt zu diesem inneren Kind aufzunehmen.

In einem zweiten Schritt lernen wir unsere Talente und Ressourcen zu erkennen und wie wir das Erwachsenen-Ich stärken können. Zuletzt wenden wir alte Glaubensmuster in neue, positive und starke Visionen jede/n Teilnehmer/ innen für die Zukunft um, um dadurch eine Heilung des Inneren Kindes zu bewirken. 

Ziel dieser Arbeit ist es, seelische Wunden aus der Vergangenheit und Gegenwart zu heilen, falsche oder dysfunktionale Glaubens- und Lebensmuster zu erkennen, Probleme selbstverantwortlich und selbstkompetent zu lösen sowie liebevollen Umgang mit sich selbst und anderen zu bewirken. Der Weg um inneren Kind und seinen vielen Anteilen ist eine sehr gute Methode der Selbstfindung.  

Reset your life Retreats

Mystisches Irland – eine Heil- und Herzensreise nach County Cork in Südirland 

Entdecke das Mystische in dir! Eine Woche Coaching und Community an einem Ort mit unbeschreiblicher Energie 

Irland ein Land der Gefühle. Die Farben sind es, die Gefühle wecken und eine tiefe Mystik verheißen. Das satte Grün des Herzens und das tiefe blau des Meeres, dazu die dunkelen Töne der Felsen, denn die bunte Häuser in den Orten und die Begeisterung und Herzlichkeit der Menschen. Hier haben meine Vorfahren gelebt, hier fühle ich mich zu Hause und Euch möchte ich dieses wunderschöne Teil von Irland zeigen.